Pain protéiné GadouaMD gaufré salé.
Pain protéiné GadouaMD gaufré salé
Temps de préparation.
Temps de préparation
5 minutes
temps de cuisson.
temps de cuisson
3 minutes
temps total.
temps total
8 minutes
Portions.
Portions
1 personnes
Ingrédients.
Ingrédients
1 tranche de pain Gadouaᴹᴰ Grains entiers + Protéines 1 œuf1 c. à soupe de ricotta ou yogourt grec1 pincée de curcuma ou paprikaSel, poivreGarnitures:Tomates cerises et basilic.
1 tranche de pain Gadouaᴹᴰ Grains entiers + Protéines
1 œuf
1 c. à soupe de ricotta ou yogourt grec
1 pincée de curcuma ou paprika
Sel, poivre
Garnitures:
Tomates cerises et basilic
Instructions.
Instructions
1. Battre l’œuf, la ricotta (ou yogourt), le sel, le poivre et l’épice choisie.2. Plonger la tranche de pain protéiné dans ce mélange pour bien l’imprégner des deux côtés.3. Cuire dans un gaufrier légèrement huilé 2–3 minutes par côté.4. Ajouter la garniture.
1. Battre l’œuf, la ricotta (ou yogourt), le sel, le poivre et l’épice choisie.
2. Plonger la tranche de pain protéiné dans ce mélange pour bien l’imprégner des deux côtés.
3. Cuire dans un gaufrier légèrement huilé 2–3 minutes par côté.
4. Ajouter la garniture.
FAITES CETTE RECETTE AVEC.
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Pain à grains entiers +Protéines GadouaMD.
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